Ο ντεκαφεϊνέ καφές περιέχει καφεΐνη*

Πολλές έρευνες έδειξαν πως οι ντεκαφεϊνέ καφέδες περιέχουν γύρω στα 8-32 χιλιοστά του γραμμαρίου υψηλά οκτάνια (συστατικό της καφεΐνης), ανάλογα με το μέγεθος της κούπας.


Παρόλο που η ποσότητα αυτή είναι σημαντικά λιγότερη από αυτήν του κανονικού καφέ (μια τυπική κούπα καφέ περιέχει 100-150 χιλιοστά του γραμμαρίου καφεΐνη), είναι αρκετή για αυτούς που είναι ευαίσθητοι στην καφεΐνη. Συνεπώς, αν κάποιος θέλει να την αποφύγει, είναι καλύτερο να προτιμά ένα τσάι από βότανα.



[ΠΗΓΗ]
Του Mιχάλη Μακρυλλού, κλινικού διαιτολόγου - διατροφολόγου, Μ.Sc., Επιστημονική Ομάδα «ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ - ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ»
Με τη συνεργασία του Δημήτρη Γρηγοράκη, M.Sc., Κλινικού Διαιτολόγου - Διατροφολόγου, Επιστημονικού Δ/ντη Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης & Μεταβολικού Ελέγχου «ΑΠΙΣΧΑΝΣΙΣ - ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ», www.apisxnansis.gr



*Διαβάστε επίσης "Καφές χωρίς καφεΐνη"

Σχόλια